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主料

南瓜 (适量) 绿豆 (适量) 大米 (适量)

辅料

厨具

豆浆机

1

 

原料:南瓜一块,绿豆用手抓两把,大米用手抓一小把

2

 

1.绿豆提前一晚泡好,洗净

3

 

2.南瓜洗净,切成丝

4

 

大米洗净,所有材料放入豆浆机内,加入适量水

5

 

选择湿豆豆浆功能

6

 

二十多分钟后,豆浆煮好,过滤即可,很少豆渣哦

7

 

我这个没加糖,喜欢甜的可以适量加糖

小窍门:

1.不宜用泡豆的水直接打豆浆,有损健康,口感也不好:
2.加大米是为了增加粘稠度,也可以不加。

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